Christine Lerat, naturopathe et réflexologue à Vertou

Dix ans infirmière

Diplômée d'État en 1989, j'ai été infirmière pendant dix ans, au centre anti-cancéreux René Gauducheau puis au CHU de Nantes : grands brûlés, traumatologie d'urgence, dialyse rénale.

Le toucher comptait déjà beaucoup pour moi à cette époque. Un soin, c'est aussi une main posée, et un moment où l'on considère la personne dans sa globalité, avec son histoire de vie, pas seulement l'organe à traiter. C'est cette façon de soigner que j'ai voulu garder en quittant l'hôpital.

Ces années m'ont aussi appris qu'il y a un temps pour les soins d'urgence, et qu'il y a ensuite un autre temps : celui de la rééducation à l'hygiène de vie, de la prévention, de la prise de conscience. C'est dans ce second temps que je travaille aujourd'hui.

Naturopathie, réflexologie, massage

Je me suis formée au massage ayurvédique en 2010, au Lomi Lomi hawaïen en 2011 et 2012, puis à la naturopathie pendant trois ans, avec un diplôme en 2017. Depuis, je continue avec des formations en nutrition et des mises à niveau régulières. La réflexologie plantaire complète l'ensemble.

1. 1989 · Diplôme d'État d'infirmière, après le bac en 1986
2. 2010 · Formation au massage ayurvédique
3. 2011 – 2012 · Formation au massage Lomi Lomi (Hawaï)
4. 2017 · Naturopathe, au terme de trois ans de formation
5. Depuis · Formations en nutrition et mises à niveau régulières, réflexologie plantaire
6. 2020 · Conférences et ateliers santé, formatrice en approches naturelles et massages

Ces approches ont un point commun : elles regardent la personne entière. Un bilan naturopathique dure une heure et demie parce qu'on parle de l'alimentation, du sommeil, du travail, de la famille. Une séance de réflexologie passe par les pieds pour agir sur le reste du corps. Un massage remet le corps d'un seul tenant.

Je ne pose pas de diagnostic et je ne remplace pas un médecin. Quand une situation le demande, je renvoie vers le médecin traitant sans attendre.

Transmettre

J'ai enseigné la naturopathie en école pendant plusieurs années. Aujourd'hui, j'anime des stages de massage en petit groupe et une formation en réflexologie sur quatre jours, et une formation au massage du corps entier sur sept jours. Et j'interviens en entreprise et en mairie pour des conférences et ateliers santé: le sommeil, le stress, l'assiette, ce qu'on peut changer sans tout bouleverser. Depuis 2020, pour Harmonie Mutuelle et le groupe VYV, la Mission locale, l'Espace jeunes, les mairies de Basse-Goulaine et de Grandchamp-des-Fontaines, un ciné-débat senior à Fay-de-Bretagne. J'anime aussi des stages de cuisine naturelle et je forme aux approches naturelles et au massage.

Le cabinet est à Vertou, au calme, à un quart d'heure de Nantes. On y vient de Rezé, de Saint-Sébastien, de Basse-Goulaine, du vignoble. Du lundi au jeudi.