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Un petit déjeuner santé

Un petit déjeuner santé

Le petit déjeuner est un moment doux que l'on s'offre, avant d'engager notre journée. Il permet de rompre le jeûne après la nuit , d'où son origine dé-jeuner . Dans notre société actuelle, où tout et son contraire circulent, bien nombreuses sont les personnes qui ne savent plus quels conseils suivre . En aucun cas mes conseils ne peuvent remplacer un conseil médical. Mais je peux vous aider à y voir plus clair .

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Les huiles essentielles utiles au quotidien

Les huiles essentielles utiles au quotidien

tout le monde a entendu parler des huiles essentielles. Les Huiles essentielles sont la fraction odorante volatile extraite des végétaux. Elles sont extraites par distillation ou par expression. Elles possèdent plus de 200 principes actifs. Elles sont utilisées depuis la nuit des temps. On retrouve leur trace 4500 ans avant JC . Ce sont de vrais principes actifs, parfois dangereux. Il vous faut toujours demander l'avis d'un professionnel avant de les utiliser.

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